户外运动好处多，有利于孩子长个儿，孩子肌肉、骨骼、心脏都会更健康、更强壮，有利于大脑供氧量充足、肢体动作在运动中得到了充分锻炼，孩子的智力发展自然会得到有效促进。可也有一些孩子并不喜欢运动，家长们也想尽很多办法让孩子们动起来。        孩子3岁以后，喜欢你追我跑的游戏、折返跑的游戏等。这个时候可以给孩子寻找一些专门的体育运动项目... 更多

  很多妈妈并不愿意让宝宝光着脚丫子在地板上走，认为这样会弄脏宝宝小脚或者容易受伤。然而，你知道吗，很多宝宝夏天时候喜欢光着脚走来走去，因为觉得凉爽又新奇，更重要的是，这是小孩子的天性使然!其实，在干净、舒适、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，还是有不少意想不到好处哦! 光脚走路的好处1：增强体质，促进食欲        宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血... 更多

夏天来痱子痒，每年夏天，宝宝们都会倍受痱子的“骚扰”，瘙痒难耐。别以为痱子是夏天的专属哦，虽然现在临近夏天，天气还没有完全热起来，但是一些敏感宝宝身上却已经早早的长出了痱子了呢!      近日小P总不时用手背去擦脖子，起初P妈还不怎么留意，但一天天的过去，小P擦的频率也渐渐的频繁起来，这异常的举动让P妈上心了，抱着小P，抬高他的下巴一看，天呀，脖子下居然一片红红的，摸上去还... 更多

春末夏初，准妈妈的备孕工作应该如何完美执行呢?应抓住良机，狠狠给自己的健康充电，以便有更充沛的电力备孕，怀上一个健康宝宝。以下为你奉上备孕指南。 DO：准妈妈备孕可从以下方面努力 饮食：多吃果蔬和摄入锌 建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg，并持续至整个孕期。建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时... 更多

       和孩子交流也是有技巧的，我们的一言一行都会对他们产生巨大的影响。有一项报道称，基本孩子的所有问题都可以在原生态的家庭中找到症结所在，所以，再和孩子交流的时候，这些话千万别说。 1.“爸爸好还是妈妈好”        这句可能已经成为经典了，恐怕没有一个孩子会逃过此问，典型的选择题，答案有三个1爸爸好，2妈妈好，3都好，一般认为3是正确... 更多

5月11日晚，黄磊妻子孙莉在微博上晒出她和小女儿多妹的温馨照。照片中，多妹头上扎着粉色斑点蝴蝶结发箍，戴着红色墨镜，和妈妈嘟嘴亲吻，画面十分甜蜜幸福。 和多妹一样，如今，经常可以见到孩子戴墨镜的画面。的确，孩子戴上墨镜，既遮阳又时尚，但未必健康哦。 医生提醒家长，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜，因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。 ... 更多

备孕调养招数之1：养身 养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题，也会导致其他脏器出现问题，所以中医提倡的孕前准备，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。 肾为先天之本，主生殖和生长发育，如果肾功能不健全就会影响到受孕，甚... 更多

1、少吃        粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。 2、别蘸糖吃       现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分... 更多

  据全国口腔健康流行病学调查显示，我国的5岁组的儿童患龋齿的概率高达50%-66%，也就是平均两个小孩就有一个小孩有龋齿。可见培养宝宝养成爱护牙齿的好习惯刻不容缓。 1.龋齿        龋病是含糖食物（特别是蔗糖）进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌（主要有变形链球菌、乳杆菌及放线菌等）的作用，发酵产酸（主要是乳酸），从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏... 更多

整个屋子  ·时常用吸尘器对全屋进行“地毯式搜索”，把那些小的、不易被发现的小东西清理掉，如硬币、别针、珠子、纽扣等。地板不打腊，因为学步的宝宝容易摔跟头。  ·使用安全门塞，或用两条厚毛巾，拴在门里面和外面的把手上，防止风把门刮上时，宝宝的手被掩住。各屋的门钥匙，最好都备一把在客厅，以防宝宝误把自己反锁在屋里。  ·电视机、DVD机等比较重的电器，要远离桌边（或桌子足够高）... 更多

女性在孕期，一定要注意一些事项，平时大家需要注意保健，并且，也要注意自己产前的准备工作，一定要注意与合理的进行保健，要做好心理准备，但是，避免焦虑情绪避免过度紧张，以免造成分娩受到影响，带来更多危害，那么，女性分娩前应该忽视哪些不良症状? 一忌：焦虑性急 有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩... 更多

丽丽（化名）3个月前生下了一个可爱的宝宝，可她总觉得自己的奶不够宝宝吃，给宝宝添加奶粉，宝宝又不肯吃。孩子到底饱没饱？ 江苏省妇幼保健院儿童保健科医师李婧解释，判断宝宝是否吃饱，妈妈需要掌握3个易于辨识的“信号”： 1、宝宝吃饱会自己放开乳房，看上去满足并有睡意； 2、每天的小便次数在6次以上，且颜色清亮； 3、看宝宝的体重增长速度，3个月以下的宝宝每天增重3... 更多

  产妇由于在生产过程中消耗大量的能量，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。 适合产妇的食物        产妇由于在生产过程中消耗大量的能量，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面介绍几种适合给产妇进补的营养食物。 1、鸡蛋：鸡蛋含... 更多

1、营养缺乏易致孕期贫血        在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。 2、营养缺乏易致孕期高血压        妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是导致孕产妇... 更多

婴幼儿皮肤的特性 皮脂：它盖在人类皮肤的表面，起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用。出生后不久的婴儿，总皮脂含量与成人的相当接近，大约出生后一个月，总的皮脂量开始逐渐减少;幼儿时期，由于激素受控，皮脂分泌量少，所以婴幼儿皮肤较为干燥。 含水量：皮肤无保留水分的作用。皮肤最外层的角质层能保护皮肤不受外界物理和化学因素的影响。新生儿皮肤含水量为74.5%，婴幼儿为... 更多