最新知识
  • 拯救偏食宝宝的饮食大计
    2014年12月09日 | 均衡营养 | 229次阅读 | 0次分享 | 0个评论
    一、宝宝偏食的由何而来?   1.未及时添加辅食 很多家长,由于喂养观念的问题,在孩子满6个月时未能及时给孩子添加辅食,等到1岁半的时候,孩子就会因为口味单一而拒绝吃很多食物。父母好说歹说,孩子就是不张嘴。   2.精神因素 许多妈妈都有吃饭时批评孩子的经历。在正常情况下,孩子一到吃饭时间就会产生旺盛的食欲,分泌较多的唾液,但如果突然遭遇责问、训斥,精神就会紧张,... 更多
  • 如何科学喂养宝宝
    2014年11月13日 | 均衡营养 | 211次阅读 | 0次分享 | 0个评论
    宝宝饮食太重要,科学喂养要记牢。哪些食物该吃,哪些食物不宜多吃,对宝宝健康成长十分重要。一、3个月内不要咸3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点.原则是6个月后方可将盐量每日控制在1克以下。二、3岁以内不要茶3岁以下的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、铁的吸收... 更多
  • 儿童身高增长食物有哪些?
    2014年10月28日 | 均衡营养 | 233次阅读 | 0次分享 | 0个评论
    1.蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。 2.适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的,因此充足且适当的矿物质的补... 更多
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