中医认为，一些婴幼儿疾病，比如新生儿黄疸、鹅口疮等，是从母体带来的，因为母体“藏毒”，所有婴幼儿才会生病。那么，为了能拥有一个健健康康的宝宝，我们应该怎样给身体大扫除呢？看看通过食物排出体内的有毒物质吧……

海鱼帮你阻断香烟的侵袭

      海鱼含多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，更是补脑佳品。从营养角度上讲，海鱼最宜清蒸和清炖，保证海鱼中所有的营养不易流失，而且味道鲜美。

豆芽消除体内致畸物质

       豆芽贵在“发芽”！无论黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。其实豆芽可以和猪血一起吃，做成豆芽猪血汤：

1.大豆芽菜洗净，去根，切段，把猪血用清水洗净；炒锅烧红；下花生油；爆香姜片；

2.下大豆芽炒香；注入清水旺火烧滚约三十分，下猪血；烧滚即成，加盐调味。

总结：通过食物排除掉身体的毒素，既轻松又方便！排除毒素后还能给受精卵的着床建立一块肥沃的土壤和优良的生存空间，让计划怀孕做到一切尽在掌握！