1岁宝宝不爱吃饭怎么回事?
已有 855 次阅读|0个评论|来源:|2016-05-30 13:25:19

很多爸爸妈妈们在面对自己宝宝不爱吃饭的时候,就会心急如焚,往往干着急却不知道应该怎样去打开宝宝的食欲。那么,1岁宝宝不爱吃饭怎么回事?

1、哺喂器具改变

有些喝奶奶都很顺利的宝宝,换个奶瓶、奶嘴奶量却变少。原来宝宝对奶俱也有适应期,如果盲目给宝宝换奶具容易造成宝宝在吸吮上的困难。

2、进入厌奶期

这时候的宝宝会表现出一些动作,譬如当奶瓶靠近嘴巴的时候,会明显的把头转开,或是嘴巴闭的紧紧的,甚至用手推开。这表示,宝宝已经开始想吃不一样的东西。专家建议,以每礼拜增加一种新副食品为基准,等宝宝适应第一种副食品后,再换第二种副食品……等宝宝习惯稀饭、肉泥、菜泥后,再慢慢添加到稀饭里面,变成肉泥粥或是菜泥粥,增加饮食变化以及趣味。

3、刺激性的菜肴

进入辅食品阶段后,有些宝宝食欲很好,但是吃下去又会立刻吐出来,父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物,譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗,让宝宝不好消化。营养专家表示,因为宝宝的肠胃功能发育尚未成熟,父母应避免让宝宝在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋,增进宝宝的食欲!

4、宝宝身体不适

假使宝宝有呕吐,便秘或是拉肚子的状况,父母应赶紧将宝宝交给医生诊治。专家也表示,天气炎热,宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少,爸妈不用太担心,不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。假使宝宝的生长曲线在合理范围内,精神很好,也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状,最好的办法就是不要强迫他吃东西!

5、天气闷热

天气热,妈妈最主要的工作要降低室温,在有空调的房间里吃,会比在其他房间里哄他吃饭更容易。

6、吃饭时的气氛

宝宝的感觉相当敏感,假使家中的气氛不好,或是受到责骂,也会影响宝宝的情绪反应。专家建议,等宝宝到达一岁时,也可以让宝宝学着自己吃,假使食物洒得满地,也不要急着大声斥责,应让宝宝有自我学习的空间。

导致孩子不爱吃饭的原因有很多,要采取有效地方法进行改善。那么,宝宝不爱吃饭怎么办?

家人以身作则:

让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内,孩子的表现不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然会接受这些良好的行为模式。

饮食规律:

爸爸妈妈们在给宝宝喂饭的时候,一定要有规律,一般来说,每三个小时喂食一次比较好,晚上的话可以每五个小时喂食一次。宝宝的肠胃娇嫩,消化食物比较慢,需要充分排空和休息,才能正常吃饭。同时,爸爸妈妈们给宝宝养成了饮食习惯,也有利于宝宝到点自然会饿的习惯,这样他们就不会不爱吃饭了。

辅食添加:

及时地给宝宝添加辅食,来为宝宝补充更为充足的营养是很有必要的。爸爸妈妈们可以选择菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白等来为宝宝添加的辅食。不过,添加辅食一定要注意适量,以免占据了肠胃太多的空间,消化需时,反而影响了宝宝食用主食。

喝白开水:

在宝宝早上起来之后,爸爸妈妈们要注意给宝宝喝一些白开水,来补充晚上睡眠过程中丢失的水分,同时还能够清理肠道,排除体内的废物,唤醒消化系统,打开宝宝的食欲。等宝宝喝完白开水半个小时之后,再让宝宝吃饭,这样效果会更好。

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